На один фрукт необхідно взяти два овочі (огірок, кабачок, броколі, цвітна капуста, селера, морква) або пучок зелені (кріп, шпинат, петрушка ...

Смузі - це не лише смачно, а й корисно. Якщо поєднати правильні інгредієнти, такий напій може стати чудовим помічником у схудненні. У ...

Якщо ви серйозно налаштовані на схуднення, важливо враховувати не тільки те, що ви їсте, а й те, що п'єте. Вода — чудовий вибір, але будьмо ...