La inteligencia artificial recomendó cardio y fuerza para reducir la grasa del abdomen. - La inteligencia artificial de ChatGPT brindó los 10 mejores ejercicios para bajar la barriga.- La IA sostuvo ...

CIUDAD DE MÉXICO, junio 23 (EL UNIVERSAL).- Las mujeres pasan por distintas etapas en sus vidas que muchas veces les dificulta el control del peso corporal. Ya sea en la edad de la menopausia o tras ...

Incorporar ejercicios diarios no solo colabora con una mejor figura, sino que es fundamental para cuidar la salud y el bienestar general. En especial al pasar los 40 años, el metabolismo tiende a ...

Ahora que llega la primavera muchas de nosotras estamos pensando en ponernos en forma para sentirnos bien con nuestro cuerpo de cara al verano. Sea lo que sea que te motive a perder peso, debe ir ...

Si tu objetivo es mejorar la figura y cuidar la salud de tu espalda, existen ejercicios específicos que pueden ayudarte a reducir la grasa lateral, fortalecer el abdomen y proteger la columna. Aquí te ...

Si buscas "ejercicios para la cintura" o "ejercicios para reducir la cintura", has llegado al lugar adecuado. La clave está en trabajar el core y, en particular, los oblicuos (los laterales del tronco ...

Cada vez más personas buscan entrenamientos simples, efectivos y que no requieran de grandes rutinas ni equipamiento costoso. En esa búsqueda, un método japonés se volvió viral por su sencillez y sus ...

DENVER — La experta en nutrición Claudia Molina publica una guía en español con recetas, rutinas y consejos para mantener una vida saludable, Jugosa y Fit, que revela los beneficios de la jugoterapia ...

La presión arterial alta es uno de los enemigos silenciosos más comunes de la salud cardiovascular. Muchas veces no genera síntomas visibles hasta que aparece un problema grave: un infarto, un ...

Según algunas estimaciones aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo sufre hipertensión. Un dato que en el caso de nuestro país, según la Fundación Española del Corazón (FEC), ronda el ...