El elenco de 'El man es Germán' ha tenido varias peticiones para que su rutina de aeróbicos se presente en varios lugares del país. Se dice que la acogida de los particulares ejercicios ha sido tanta, ...

De acuerdo con los especialistas, la efectividad de estos entrenamientos cortos está directamente relacionada con la ...

El ciudadano aprovechó la jornada dominical como miles de habitantes que, cada fin de semana, salen el último día de la semana a realizar actividad física al aire libre, correr, montar patines y/o ...

En las décadas de los 80 y 90, los aeróbicos al estilo de Jane Fonda eran la sensación. Saltar y patear al ritmo de la música era la norma, pero el impacto en las articulaciones era considerable. Hoy, ...

Mantenerse Activo: La Clave para el Bienestar de la Generación Silver La salud y calidad de vida de las personas mayores son fundamentales en un mundo cada vez ...