La llegada de la menopausia puede suponer una auténtica revolución para nuestro cuerpo si nunca hemos trabajado ciertos aspectos de nuestra vida. Un buen ejemplo son los ejercicios de fuerza, una ...

La salud del tren inferior es clave para el equilibrio, la movilidad y el rendimiento diario. Los músculos de glúteos, cuádriceps, isquiotibiales, abductores y gemelos representan cerca del 80% de la ...

Las rodillas soportan cada paso, giro y movimiento que hacemos a diario, pero a menudo pasan inadvertidas hasta que aparece el dolor. Estas articulaciones son clave para moverse con seguridad, ...

Desde temprana edad, el deporte puede marcar la vida de las personas, como ocurrió con una joven que comenzó a practicar ...

El jackknife no solo se hace doblando las rodillas, ya que admite infinidad de variantes. De hecho, la más habitual se realiza con las piernas estiradas y levantándolas al mismo tiempo que el torso ...

Piernas más fuertes. La potencia para correr empieza aquí. El circuito del entrenador personal Fabio Inka, comienza con el trabajo de los músculos principales del running: cuádriceps, espinillas y ...

Es la simbología del físico en sí mismo, él es omnipresente, se invierte mucho tiempo y dinero para él y por él.

Toluca bicampeón y consigue su 12a estrella en la Liga MX. Pretexto suficiente para que Alexis Vega, delantero de los Diablos Rojos, celebrara de manera desbordada desde la noche del Campeonato en los ...

Nobita es un niño que vive con Doraemon, un gato cósmico, procedente del siglo XXII. La misión de Doraemon es proteger a Nobita y sacarlo de líos. Doraemon tiene un bolsillo que está en contacto con ...

Sin ningún género de dudas, los masajeadores de compresión para las piernas están muy de moda en la actualidad, al igual que sucede con las mejores pistolas de masaje muscular y la terapia de ...