Taiwan considera que as manobras militares chinesas de segunda e terça-feira (29 e 30), para simular o bloqueio marítimo ...

PEQUIM/TAIPEI, 29 Dez (Reuters) - A China realizou exercícios com fogo real em torno de Taiwan nesta segunda-feira, ...

O Fortalecimento dos músculos das costas desempenha um papel crucial na melhoria da postura e na estabilização da coluna ...

Presidente dos EUA diz não estar preocupado com manobras chinesas no estreito, que incluíram lançamento de mísseis e simulam ...

Voltar a se exercitar no pós-parto exige cuidado. Veja quais exercícios são seguros, quando iniciar e os sinais de alerta ...

Ministério da Defesa de Taiwan relatou ter detectado pelo menos 130 aeronaves militares chinesas perto da ilha, bem como mais ...

A especialista explica que o melhor para iniciantes são treinos simples, com exercícios que trabalham o corpo todo e podem ...

Esse treino de glúteos com cabo de vassoura usa princípios do Pilates para ativar o bumbum sem sobrecarregar joelhos e lombar ...

N uma conferência de imprensa, o tenente-general Lien Chih-wei recusou especificar qual seria a resposta de Taipé caso Pequim utilizasse munições reais dentro das águas territoriais de Taiwan, que se ...

Dor na lombar tornou-se preocupação mundial nos últimos tempos; veja como os exercícios podem ajudar a minimizar o ...

Mesmo quem detesta fazer abdominal convencional e prancha consegue esculpir a barriga com exercícios alternativos ...