Técnica japonesa simples de respiração e o método Fukutsudzi alinham postura, ativam o core e ajudam a reduzir medidas sem ...

Emagrecer rápido sem efeito sanfona é possível com estratégias sustentáveis. Entenda como perder 10 kg em 60 dias com saúde.

Perder peso de forma saudável vai muito além de cortar alimentos do prato. Um cardápio para emagrecer bem pensado ajuda o ...

Enquanto parte das pessoas ainda lida com os excessos da virada do ano, outra escolheu começar o 1º de janeiro em movimento.

Suelem Rufino peregrinou de consultório em consultório até descobrir a hipertensão arterial pulmonar (HAP) e hoje aguarda um ...

É fácil definir metas para o ano que começa, mas cumpri-las já é outra história. Veja como transformar boas intenções em hábitos duradouros seguindo preceitos científicos.

As previsões do Baralho Cigano para 2026 revelam caminhos, alertas e oportunidades para amor, trabalho e espiritualidade ao ...

Com a chegada do verão, cresce a vontade de alcançar um objetivo estético. Nesse sentido, as canetas emagrecedoras apareceram ...

Ao longo de 2026, Caranguejo não só terá boa inspiração para resolver os problemas com que se defronta, como também novas ...

A Land Rover Classic, divisão oficial dedicada ao restauro e personalização do Defender Classic, passa a oferecer a ...

Bauru (SP) recebe, a partir de 3 de janeiro, o Sesc Verão 2026, com uma programação que permite ao público interagir com ...