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Com a chegada do verão, cresce a vontade de alcançar um objetivo estético. Nesse sentido, as canetas emagrecedoras apareceram ...

Perder peso de forma saudável vai muito além de cortar alimentos do prato. Um cardápio para emagrecer bem pensado ajuda o ...

Emagrecer rápido sem efeito sanfona é possível com estratégias sustentáveis. Entenda como perder 10 kg em 60 dias com saúde.

Técnica japonesa simples de respiração e o método Fukutsudzi alinham postura, ativam o core e ajudam a reduzir medidas sem ...

Enquanto parte das pessoas ainda lida com os excessos da virada do ano, outra escolheu começar o 1º de janeiro em movimento.