Patricia Rivera es redactora jefe digital de Women’s Health. Experta en belleza, fitness, nutrición, salud y maternidad. Sabe a qué gimnasio acude toda celebrity que se precie o qué disciplinas y/o ...
¿Tienes poco tiempo para entrenar? No te preocupes, esta rutina para entrenar tus abdominales de pie se hace en solo 10 min. Fortalecer el core es una parte fundamental de nuestro entrenamiento y por ...
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Abdominales de pie con pesas: el ejercicio más fácil y efectivo para reducir barriga a los 60
En Estados Unidos, no hay nadie que pase los 60 años y no conozca a la gran Denise Austin. Instructora de fitness y estrella del mundo del deporte, sus vídeos y libros de ejercicio mantuvieron en ...
Que levante la mano quien, haciendo abdominales, haya tenido que parar alguna vez, pero no por la carga en el abdomen, sino por un dolor de espalda. Y que levante la mano quien, tras una sesión de ...
¿Cansado de los abdominales tradicionales que te causan dolor de cuello y espalda? Descubre una rutina de pie de solo 15 minutos, más cómoda, segura y efectiva. Transforma tu core, mejora tu postura y ...
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