A menudo, al pasar los 50 creemos que el ejercicio deja de ser crucial. Pero Lurdes Álvarez, experta en salud femenina, ...
Reducir la grasa abdominal puede convertirse en un desafío persistente, especialmente a partir de los 40 años. Aunque la ...
No es solo su tiro ni su lectura del juego lo que lo hace diferente: es su capacidad de mantenerse fresco cuando todos los ...
1don MSN
Sólo tres ejercicios: la rutina perfecta que ayuda a reducir el abdomen hinchado sin milagros
Durante años, Gina Amin miraba su abdomen hinchado con impotencia. No era por falta de esfuerzo: había probado dietas ...
Muchas personas mayores ven la jubilación como un momento para descansar, pero también es una oportunidad clave para cuidar ...
Ana Torroja ha desvelado el secreto para estar en forma a sus 65 años y no es ninguna dieta rigurosa. Todos los detalles ...
Esculpido para la NBA: los secretos del entrenamiento de fuerza y resistencia que sigue Jayson Tatum
La rutina de Tatum se sostiene sobre tres pilares principales.
Existen distintas rutinas de entrenamiento para ganar masa muscular en poco tiempo, pero ninguna tan dura y efectiva como la ...
La influencer Laura Escanes es una de las jóvenes con más exposición en las redes sociales. La madrileña se muestra muy ...
Revista Clara on MSN
Alimentación saludable, esencial en la rutina de Marta Sánchez
Marta Sánchez está de celebración: este 2025 cumple 40 años de trayectoria profesional y lo hace por todo lo alto. Con motivo ...
El test de la silla evalúa la fuerza y la capacidad funcional en solo 30 segundos y está respaldado por estudios científicos ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results