¿Una persona negativa drenó tu energía y te ha dejado con agotamiento? Prueba este sencillo ritual para recuperarte y volver ...

Los ronquidos son un problema común y generalmente inofensivo, pero cuando empiezan a afectar la calidad de tu sueño, a tu ...

El domingo arrastra mala fama de antesala del lunes, aunque es justo el día en que el ruido baja, la agenda afloja y la mente ...

Descubre cuándo conviene hacerse una espirometría, cómo es la prueba, preparación, riesgos e interpretación de resultados. Guía clara y útil.

El cambio de luz te descoloca, el despertador pesa más y el correo entra como una lluvia fina que no cesa. El otoño trae esa ...

Te contamos todo sobre el sahtanga yoga, la disciplina más dinámica de este deporte que ha mantenido que la actriz luzca ideal a los 60.

Muchos trabajadores necesitan coger aire. Algunos, salen de sus empresas y deciden descansar; y otros aprovechan las pausas que les pagan sus compañías ...

Melania Cruz ha construido una carrera sólida en cine, teatro y televisión, siempre en conexión directa con su Galicia natal.

La palabra respiración viene de la palabra latina Emovere, que significa moverse. Daniel Fersztand, experto en respiración y gestión del estrés, autor del libro “Respiración e Inteligenci a Emocional” ...

Antes de salir rumbo al trabajo o la escuela, revisa el reporte de la calidad del aire, así como la intensidad de los Rayos Ultra Violeta, en la Ciudad de México y zona conurbada del Estado de México.

Los pensamientos obsesivos, ese 'runrún', también conocido como 'cháchara mental' que se repite en bucle, es un fenómeno común, especialmente en épocas como el otoño. Este sábado, en su sección ...

Marron ha sorprendido a Blanca Suárez y Manu Ríos, los invitados de este programa de El Hormiguero, con una salida del plató. Junto con Pablo Motos, se han trasladado a la gran piscina que han montado ...