Niños con autismo y TDAH suelen presentar una diferencia postural llamada inclinación pélvica anterior, en la que la pelvis ...

En lo que llevamos de siglo, hemos sido testigos de una transformación profunda en la relación entre las personas y el ...

Durante una reciente transmisión en vivo, Wendy Guevara presentó un aparente colapso físico que le causó mucho dolor, ¿complicaciones por su cirugía estética?

Alivia la rigidez de caderas y espalda con esta rutina de ejercicios de movilidad suaves y efectivos, ideal si tienes más de 45 años.

Hay todo un mundo más allá de las sentadillas a la hora de buscar ejercicios para glúteos. La siguiente rutina con 10 ...

Se trata de un ejercicio integral, capaz de activar gran parte del cuerpo y aportar múltiples beneficios a la salud.

Si sigues redes y te interesa el fitness, quizá hayas oído del quadrobic, viral por su eficacia para tonificar glúteos ...

Las imágenes virtuales nos hacen creer que las supuestas caderas voluptuosas, los muslos que se rozan, los rollitos de grasa y los pechos flácidos son rarezas anatómicas, cuando en realidad son ...

Cuando empezamos a entrenar en el gimnasio, uno de nuestros primeros objetivos suele ser conseguir unos glúteos fuertes y tonificados. Queremos sentirnos más seguras, que la ropa nos quede mejor y, ...

Al sentarte, estar de pie, caminar, cuando subes escaleras: la mayor parte de tu movimiento hacia delante es impulsado por tus glúteos. Fortalecer los músculos de los glúteos puede proteger tu espalda ...