Gases intestinais fazem parte do funcionamento normal do organismo, mas quando surgem em excesso, causam desconforto, constrangimento e dúvida sobre a saúde digestiva. Nem todo gás é sinal de doença, ...

Sem deslocamentos nem impacto, eles representam uma ferramenta eficaz, segura e adaptável para aumentar a potência, prevenir ...

Essas propriedades resultam em inúmeros benefícios para a saúde, comprovados por décadas de pesquisa. Comparado a outras ...

De acordo com diversos trabalhos de investigação desenvolvidos numa universidade no Canadá, o exercício físico atua nas ...

O exercício é a única intervenção em pessoas que mostrou algum efeito na desaceleração do relógio de envelhecimento de todo o ...

A alegação de que o cérebro, e particularmente o lobo frontal, termina seu desenvolvimento aos 25 anos é muito menos sólida ...

Saiba quais gêneros musicais aumentam foco, impulsionam treinos e reduzem estresse. Links para playlists no Spotify, Deezer e YouTube.

As atividades físicas recomendadas são as conhecidas como 'cardio', ideais para promover a eliminação da gordura corporal ...

Fadiga persistente não é normal e pode estar ligada à alimentação e ao estilo de vida, explica o médico especialista ...

A chegada do climatério e da pós-menopausa marca uma fase de profundas transformações no corpo feminino. A queda dos níveis hormonais, especialmente do estrogênio, não afeta apenas o ciclo reprodutivo ...

Já as atividades físicas que exigem esforço ou o uso de instrumentos de sopro como a flauta podem piorar o quadro, alerta o Dr. Michel Bittencourt COMPARTILHE ESTA NOTÍCIA Fazer exercícios ou ...

Fazer exercícios ou atividades de relaxamento traz diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, mas quem possui o diagnóstico de Glaucoma deve ficar atento na hora de escolher o que praticar. A ...