4 ejercicios para trabajar 4 músculos clave 💪🏻 #gymtips
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4 ejercicios para trabajar 4 músculos clave 💪🏻 #gymtips
1.4K views4 months ago
YouTubeApril Barron | Personal Trainer
❌ Inclinarte NO es mejor ✅ Es diferente 👉 Abducción con torso erguido • Mayor estímulo en glúteo medio • Más control • Menos compensaciones 👉 Abducción con torso inclinado • Más glúteo mayor • Más carga • Trabajo más global ⚠️ Más peso ≠ mejor activación Todo depende de qué músculo quieres trabajar. 📌 Tip clave: Si tu objetivo es glúteo medio real → mantén el torso erguido. | April Barron
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❌ Inclinarte NO es mejor ✅ Es diferente 👉 Abducción con torso erguido • Mayor estímulo en glúteo medio • Más control • Menos compensaciones 👉 Abducción con torso inclinado • Más glúteo mayor • Más carga • Trabajo más global ⚠️ Más peso ≠ mejor activación Todo depende de qué músculo quieres trabajar. 📌 Tip clave: Si tu objetivo es glúteo medio real → mantén el torso erguido. | April Barron
88.2K views8 months ago
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Pequeños ajustes → grandes cambios en tus glúteos, fuerza y postura. 🍑⚡️ | April Barron
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Pequeños ajustes → grandes cambios en tus glúteos, fuerza y postura. 🍑⚡️ | April Barron
11.3K views10 months ago
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Abducción vs Aducción 🔥 ¿Cuál necesitas para glúteos? #fitness #gymtips #glutes
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Abducción vs Aducción 🔥 ¿Cuál necesitas para glúteos? #fitness #gymtips #glutes
6.4K viewsSep 5, 2025
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Las hiperextensiones no sirven ❌ | April Barron
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Las hiperextensiones no sirven ❌ | April Barron
74.2K views11 months ago
FacebookApril Barron
Imagínate todo lo te estás perdiendo por no esperar el momento perfecto 💖 | April Barron
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Imagínate todo lo te estás perdiendo por no esperar el momento perfecto 💖 | April Barron
195 views1 year ago
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#gymtips
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#gymtips
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April Barron on Reels
2.7K views8 months ago
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April Barron on Reels
339 viewsOct 1, 2025
FacebookApril Barron
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💪🏻 VARIACIONES DE REMO EN POLEA (CABLE ROW) 🔥 ▪️Agarre paralelo, torso erguido apretón de escápulas → trapecio y parte media de la espalda ▪️Agarre paralelo, ligera inclinación, sin retracción escapular → más dorsales ▪️Cuerda, jalón alto con codos hacia afuera → deltoides posteriores parte alta de la espalda ▪️Barra ancha al pecho → trapecio, romboides, redondo mayor ⚡ Todas estas versiones involucran toda la espalda; lo que cambia es qué parte toma protagonismo según tu agarre y tu postura.
5K views10 months ago
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🚨SEND TRUMP TO WAR🔥
1.9K views6 months ago
YouTube𝐂𝐚𝐫𝐢𝐛𝐛𝐞𝐚𝐧 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐬: Global News
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Iran Targets Barron Trump? $10 Million Bounty Reportedly Announced | U.S News | U.S-Iran War | N18S
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YouTubeCNN-News18
2:35
Hiru News Today: Galgamuwa Campus Ragging Incident Report
17.6K views1 week ago
TikTokhirunews
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IS SHE OKAYYYYYY????????? #fyp
4.4M viewsApr 29, 2024
TikTokjaylenjbarron
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Fears for Barron Trump's safety over purported $10 million bounty
225.8K views1 month ago
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El hijo menor de Donald Trump, Barron Trump, ha comenzado a llamar la atención tras lanzarse al mundo de los negocios con su propio proyecto empresarial.
484.4K views4 months ago
TikTokelheraldodemexico
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A Manhattan attorney is facing new charges after a seventh woman has come forward accusing him of sexually torturing her. Ryan Hemphill has been in custody since his initial arrest in April of 2025. A new 41-count indictment says he raped a seventh woman for seven hours in his Lower Manhattan apartment and forced her to record a video saying she consented.
109.6K views1 week ago
TikToknbcnewyork
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Based on reports from April 2026, it is True that Barron Trump stood and spoke during a dinner marking Melania Trump’s birthday. According to these reports: The Moment: Barron reportedly spoke at a dinner on or around April 26, 2026, shifting the room into silence. Reaction: Witnesses described the gesture as intimate and emotional, bringing Melania to tears. Context: The event was described as a quiet moment among family, with Donald Trump visibly moved, pausing his
79.7K views5 months ago
TikTokmarlajune
2:06
@B A R O N #cotedivoire🇨🇮#gbairai_qui_est_doux_la #debloquemesvue🥲🙏🏽 #pourtoi #viral
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TikToken__vogue_wsh
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Yesterday was one of those pinch-me moments! 🥹❤️ I spent the morning at the @Primark | Penneys Press Office in London, and sometimes I really do have to stop and take in how far this journey has brought me. From sharing snippets of my everyday life online to being invited into rooms I never imagined I’d be in. I’m so grateful for every opportunity. A huge thank you to my management team @Mills @Will Mollett for believing in me, championing me and helping make opportunities like this possible. ❤
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TikTokeuphemiacmoore
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