94K views · 2.5K reactions | Este ejercicio es para las pompis  ( necesitas una liga de resistencia ) 4 de 15 Lit cópiame  y recuerda que Tienes 2 opciones: Puedes seguir luchando o puedes renunciar .... Tu decide ! Que prefieres ? El dolor del esfuerzo o el dolor del fracaso... TU PUEDES ! Dale duro y constituye un cuerpo sano ! ♥️ #EncuentraTuBalance #InfinitWater | Bárbara de Regil | Facebook
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22K views · 567 reactions | Este ejercicio te garantiza las pompis que soñaste! #fit #fyp #parati #foryou #reelsofinstagram | Laura Flores | Facebook
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Los mejores ejercicios con peso para crecer las pompis 🍑 y trabajar las pantorrillas, cada ejercicio 3 Set 12 repeticiones #ejercicios #gymtime #cuerpo #reels #gym #gluteos #fyp #facebookpost Rutinas Gym | Zahyli Fitness Club
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Los mejores ejercicios con peso para crecer las pompis 🍑 y trabajar …
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Rutina para pompis perfectas usando una silla
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Apr 29, 2016
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702K views · 38K reactions | ¡Mi gente linda! Sigo con mis entrenamientos diarios de la mano de mis amigos de YouFit Gyms y esta vez trabajamos los glúteos 掠 Termine muerta pero feliz porque ya estoy viendo los resultados  Les dejo la rutina para que también la practiquen  #Adamarilopez #gym #gimnasio #rutina #ejercicio #salud #gluteos | Adamari Lopez | Facebook
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una semana haciendo ejercicios para las pompis y...
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¡Empieza tu camino hacia un cuerpo más saludable con esta rutina de …
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