Der er meget, der kommer frem lige nu. Meget, der kan vække chok. Vrede. Sorg. Afmagt. Men bare fordi information findes, betyder det ikke, at dit nervesystem kan tåle uendelige mængder af den. Din krop skelner ikke tydeligt mellem at læse om traumer og at være vidne til dem. Den reagerer, som om det sker nu. Traumeforskning viser, at gentagen eksponering for vold og grafiske detaljer kan holde kroppen i alarmberedskab. 🚧🚨 At passe på dit nervesystem i en tid som denne er en stille, men kraftf