dr. Cecep Hermawan | Info Sehat Realistis on Instagram: "😫 Sering sakit kepala tegang atau leher kaku setelah kerja? Kamu gak sendirian. Seringkali, "biang kerok"-nya justru di leher belakang. ​Penjelasan Ilmiah: Di dasar tengkorak (titik GB20), ada otot suboksipital yang sering tegang & bisa "menjepit" Saraf Oksipital Mayor, saraf yang sinyal nyerinya menjalar ke kepala. Pijatan di titik ini bantu merelaksasi otot & "menenangkan" saraf tersebut. ​Sebuah penelitian (Hsieh et al., 2010) bahkan m

TV MEDIA Taruna Al-Jabbar on Instagram: "📢 Penerimaan Calon Taruna–Taruni Baru ✨ MA PLUS TARUNA TEKNIK AL-JABBAR ✨ TP. 2026/2027 📅 Pendaftaran: 1 September – 30 November 2025 💡 Saatnya wujudkan cita-cita dengan ilmu, iman, dan disiplin ketarunaan. Bergabunglah bersama kami menjadi generasi beriman, berilmu, berkarakter, dan siap memimpin masa depan! 🌍 Tempat: Kampus MA Plus Taruna Teknik Al-Jabbar 🕌 “Belajar adalah ibadah, disiplin adalah jalan sukses, dan loyalitas adalah kehormatan.” 📞 I